Image de Jake Givens

Voix de F'Ame prend racine par l’Auroyoga, (le yoga du cœur) que je décrirais selon moi par des pratiques corporelles et spirituelles réunissant de la respiration consciente, le chant AUM, des techniques de visualisations, de manière à entrer dans un état méditatif, puis des postures et de la relaxation (parfois sonore).

 

Je suis en mesure d’adapter mes séances en fonction de vos besoins par le biais d’autres outils:

 

Le yoga du son, cette pratique permet de découvrir la puissance du son et de la voix. Il permet de développer l'écoute, la perception et l'attention mais aussi de gérer son souffle et sa voix. C'est une source inépuisable de transformation qui invite au lâcher prise et à un abandon de soi. Du chant intuitif au chant de mantra, je vous guide sur cet outil puissant de re-connexion à sa voix/voie. 

Le chakra de la gorge étant intimement relié au chakra sacré, le siège de notre puissance féminine.

 

Le tambour chamanique. J’utilise la vibration et la force incroyable du tambour chamanique pour accompagner certaines séances, lorsque l'appel se fait.

 

 

 

TARIFS

J'offre un entretien individuel par téléphone ou en visio pour cibler vos besoins spécifiques et vos attentes.

J'adapte les séances en fonction du niveau de mes élèves.

 

Séances de 1h 30

En Individuel 

50€ à domicile

40€ en visio

L'abonnement présentiel 10 séances est de 450 euros 

L'abonnement 10 séances en visio est de 350 euros 

 

En groupe

30€ à domicile

20€ en visio

 

L'abonnement en présentiel mensuel (4 cours par mois) est de 100 euros

L'abonnement en visio mensuel (4 cours par mois) est de 70 euros

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L’ensemble de ces aspects visent à contribuer et à aspirer à une vie pure, équilibrée, spirituelle, et en pleine conscience. C'est une approche holistique dont le but est d'apporter et de maintenir un équilibre et une harmonie dans notre vie. Cette approche permet d’atteindre le silence de l'esprit, faire disparaitre les pensées parasites et réparer les déséquilibres corporels et émotionnels.

 

Plus la pratique devient régulière et profonde, plus nous sommes conscients des changements intérieurs qui se font. Nous sommes amenés à entrer davantage à l'intérieur de notre être pour laisser aller ce qui ne nous appartient plus, et laisser jaillir notre essence.

La pratique amène à une augmentation de son taux vibratoire et une élévation de conscience. 

​Les Asanas (postures en Sanskrit) ont pour but de purifier, régénérer, restaurer et de relaxer le corps et l'esprit. C'est par le biais des postures physiques fluides que l'on est amené à détoxifier, tonifier et énergiser son corps physique afin d'améliorer les fonctions des différents systèmes corporels (circulatoires, endocriniens ,nerveux ..) 

 

Cette pratique m'a permis d'acquérir plus de forces en moi, d'acquérir une clarté d'esprit et augmenter ma capacité de concentration. C'est une discipline de vie qui me permet d'être alignée avec mon âme et mes actions.​